Yoga

Hvem trenger ikke en liten pustepause mellom festivalslagene? Nora er yogalærer og driver yogastudioet Terra Oslo på Bjølsen. Som fysioterapeut med spesialisering i psykomotorikk har hun en faglig forankring i hvordan bevisstgjøring av kroppen, bevegelse og avspenning kan skape dypere kontakt med en selv, gi ro og øke fleksibiliteten – både i kroppen og sinnet.

Med over 10 års erfaring som instruktør har hun arrangert utallige yogakurs, workshops og retreater. På Bergtattfestivalen ser hun frem til å skape en liten lomme av ro, pusterom og nærvær – så du kan fordøye inntrykkene og strekke en sliten festivalkropp. Velkommen, enten du er ny til yoga eller har en lang praksis bak deg!